Болеть, хандрить — не в натуре Львов. Они хотят всегда быть в форме, и болезнь для них — признание своего поражения. Им трудно смириться с недомоганием, и по крайней мере внешне они стараются не показать свое нездоровье. Они должны чувствовать себя сильными, не позволяют себе расслабиться, дать отдых или передышку и часто болезни переносят "на ногах", игнорируя советы и пренебрегая лечением. Конечно, Львы очень жизнеспособны, но это не значит, что им можно быть беззаботными и легкомысленными в отношении к своему здоровью.
Люди этого знака редко болеют хроническими заболеваниями. Им характерны резкие скачки температуры вверх, внезапные сильные болезни, но с ними Львы быстро справляются. При этом могут и недолечиться, так как их энергичная натура не дает им долго лежать в постели.
Особенно надо Львам следить за сердцем, кровообращением, спиной. Хороши для поддержания бодрости и здоровья занятия спортом, а при невозможности этого Львам надо хотя бы ввести в привычку ежедневные прогулки и обливания рук до локтей холодной водой. Помимо благоприятного воздействия на кровообращение, эти процедуры дают больше стойкости к внешним воздействиям, укрепляют нервную систему, предотвращают нервное напряжение и стрессы, которые могут плохо повлиять на сердечную деятельность.
Едят Львы достаточно много. Им надо быть более осторожными в выборе блюд, не переедать, избегать острой, возбуждающей пищи, а также той, которая способствует ожирению. Рекомендуется употреблять продукты, улучшающие состав крови и увеличивающие число красных кровяных шариков. Следует больше есть овощей и фруктов, да и вообще Львам предпочтительна вегетарианская диета.
Особо внимательно надо следить за балансом минеральных веществ в организме и не допускать их недостатка. Полезны Львам бананы, их можно и нужно употреблять в различных видах — от сырых плодов до салатов и соусов на их основе.
