Водолеи находятся в постоянной тревоге, им свойственна нервозность. Чувственные ощущения, впечатления не находят в их организме разрядки, а, наоборот, накапливаются. Поэтому людям этого знака нужно научиться освобождать свой мозг от беспокойств, снимать умственное и нервное напряжение. Большую роль для поддержания здоровья в хорошем состоянии играют свежий и чистый воздух, гармоничное окружение, атмосфера тишины и покоя. Водолеи плохо переносят холод и шум. Им часто бывает необходимо побыть в одиночестве, чтобы привести в норму свою нервную систему, избежать срыва.
Водолеи не склонны соблюдать режим питания и едят когда им вздумается и что им вздумается. Им нужна пища, поддерживающая мозг и нервы, исключающая острые и возбуждающие блюда. Особое внимание Водолеям надо обращать на чистоту и циркуляцию крови, поэтому диета этих людей должна включать и продукты, способствующие очищению крови, а также улучшающие кроветворную функцию. Животную пищу им надо употреблять только один раз в день. Им необходимы злаки, рыба, молоко, из элементов — фосфор, из трав полезен майоран.
Одним из самых полезных продуктов для Водолеев считается апельсин. Причем в пищу годятся не только мякоть и сок, но и кожура, которую можно добавлять в качестве ароматизирующего средства и в кефир, и в творог, и в салаты, и в соусы. Кожурой можно натирать мясо перед жаркой, ею можно заваривать чай. Если Водолеи вырастят в комнате апельсиновое дерево, они смогут пить чай и с апельсиновыми листьями. Словом, апельсины — круглый год, это плоды здоровья Водолеев. Аромат апельсинов действует на нервы, как бальзам. Начав свой день с чашки апельсинового чая или сока, Водолеи зарядятся бодростью, свежестью и хорошим настроением до вечера.
Не менее хвалебную песнь можно воспеть и орехам — второму продукту, который очень необходим Водолеям.
Даже тем людям этого знака, которые имеют отличное зрение, надо следить за глазами, так как органы зрения их весьма чувствительны, а болезни глаз, возникшие однажды, могут приобрести затяжной и даже хронический характер.
Есть Водолеи, склонные к варикозному расширению вен, причем не только на ногах, но и на руках. Как для ног, так и для рук Водолеям полезны ванны из напара цветков бузины и боярышника.
Водолеи хорошо поддаются лечению нетрадиционными методами, например магнетизмом. В гомеопатии им полезен гамамелис.
