Наш спорт!

Алина

Дата: Четверг, 03.12.2009, 17:59 | Сообщение # 1

Группа: Болтушки

Сообщений: 152

Статус: Offline

Девочки, а вы занимаетесь спортом?! какие виды спорта вас больше интересуют?!

загрузка наград ...

Пандора

Дата: Четверг, 03.12.2009, 18:20 | Сообщение # 2

ХРАНИТЕЛЬ

Группа: Администраторы

Сообщений: 1772

Статус: Offline

Далека от спорта. Единственое, люблю в бадминтон играть, но это было безумно давно.

загрузка наград ...

Клото

Дата: Четверг, 03.12.2009, 18:29 | Сообщение # 3

Чуня

Группа: Пользователи

Сообщений: 705

Статус: Offline

люблю на коньках, на лыжах... но не получаеться давно)

загрузка наград ...

Алина

Дата: Вторник, 08.12.2009, 11:54 | Сообщение # 4

Группа: Болтушки

Сообщений: 152

Статус: Offline

А я очень люблю спорт... зимой - сноуборд, лыжи, коньки... летом -ролики! А круглый год - басейн и фитнес!

загрузка наград ...

Сообщение отредактировал Алина - Вторник, 08.12.2009, 11:55

SeLen

Дата: Вторник, 08.12.2009, 12:29 | Сообщение # 5

Масечка

Группа: Болтушки

Сообщений: 654

Статус: Offline

А я со школы волейболистка! Постоянно ездили на всякие соревнования областные, районные и т.п. В институте за факультет играла! Только на 5 курсе стали жить с Серегой, уже не до этого стало, поэтому забросила) А так обожаю волейбол! Я так весь негатив из себя выгоняю, ударив по мячу со всей силы! Моих подач все боялись)))

Еще с института полюбила танцы, особенно быстрые - латина, рок-н-ролл, ирландские. Жаль, что сейчас не могу ходитЬ, малыш родится, подрастет, вот тогда - обязательно продолжу занятия!

загрузка наград ...

M@rish@

Дата: Вторник, 08.12.2009, 13:24 | Сообщение # 6

Дурындочка

Группа: Mастерица

Сообщений: 1768

Статус: Offline

молодец

загрузка наград ...

Алина

Дата: Вторник, 08.12.2009, 14:23 | Сообщение # 7

Группа: Болтушки

Сообщений: 152

Статус: Offline

А я завтра на айробику иду, в басейн и на масаж... нужно приводить себя в порядок, а то скоро лето....

загрузка наград ...

SeLen

Дата: Вторник, 08.12.2009, 16:41 | Сообщение # 8

Масечка

Группа: Болтушки

Сообщений: 654

Статус: Offline

Алина, молодец! А Ромика с кем оставишь? Или у мужа выходной?

загрузка наград ...

Алина

Дата: Вторник, 08.12.2009, 18:45 | Сообщение # 9

Группа: Болтушки

Сообщений: 152

Статус: Offline

Я вечерком буду ходить, с 19 до 20! Пн., ср., пят., айробика! Вт., Чт, бассейн! И каждый день с 12.00 до 13 массаж! Муж будит сидеть, у него полно свобдного времени! Он сам себе начальник!

загрузка наград ...

SeLen

Дата: Среда, 09.12.2009, 08:07 | Сообщение # 10

Масечка

Группа: Болтушки

Сообщений: 654

Статус: Offline

Алина, ну ничего себе, как ты решительно взялась за себя! Не многовато ли для начала? Ведь надо постепенно включаться, с пары тренировок в неделю! Ведь молочная кислота в мышцах не будет сжигаться... Перерыв между занятиями 2-3 дня оптимальный, нам так объясняли. А потом, когда уже мышцы привыкнут, тогда и через день можно.
Массаж это супер, вот только рекомендуют его как раз после тренировки! Чтоб ту самую молочную кислоту сжигать! Помню мне делали антицеллюлитный на живот, боль адская! Но на что не пойдешь ради красоты)))...
В любом случае удачи тебе и красивой фигуры! (хотя она у тебя и без того красивущщая!!!)

загрузка наград ...

abdula

Дата: Среда, 09.12.2009, 13:54 | Сообщение # 11

Группа: Болтушки

Сообщений: 306

Статус: Offline

Quote (SeLen)

Моих подач все боялись)))